Como Melhorar Sua Concentração Nos Estudos

Como Melhorar Sua Concentração Nos Estudos

Você sente dificuldades em manter sua concentração durantes os estudos, perde o foco, a paciência, fica sonolento e acaba tendo um rendimento baixo? Vou te dar algumas dicas valiosas para acabar de uma vez por todas com esse problema e te manter bem concentrado. Vamos lá?

  1. Comece Escolhendo a Matéria e o Conteúdo que Você irá Estudar!

Depois de separar a matéria e o conteúdo você precisa definir um inicio e um fim para a matéria selecionada.

Veja 6 Dicas Infalíveis Para Criar Uma Rotina de Estudos

 

  1. Divida seu Tempo

É recomendado que você estude de 40 a 50 min por matéria e descanse de 10 a 20 min para que você possa absorver o conteúdo estudado. É importante que você siga esse tempo estabelecido à risca, assim você irá criar o hábito de estudar todos os dias e sentirá também que sua concentração está melhorando.

 

  1. Se Desligue do Telefone

Na hora de estudar mantenha seu celular bem longe, de preferência no silencioso e com a internet desligada. Não adianta deixar o celular por perto te avisando a cada segundo uma notificação que chega, e nem cair na tentação de olhar uns minutinhos. Esses minutinhos sempre se estendem e acabam com toda a sua concentração.

Veja nosso artigo 7 Erros que você pode estar cometendo e pode te levar a reprovação

 

  1. Utilize outros Materiais de Estudo

Estudar somente através da leitura pode ser muito chato e cansativo após algum tempo. Tente utilizar materiais diferenciados de estudos, como assistir a vídeo aulas, utilizar apostilas, resolver exercícios, isso irá te ajudar muito.

Tente alternar sempre sua forma de estudar, isso deixará seu estudo menos cansativo.

 

  1. Alternar entre Teoria e Exercícios

Outra dica muito boa é alternar entre o conteúdo estudado e os exercícios. Ou seja, a cada conteúdo que você estudou você poderá praticar através dos exercícios.

 

  1. Escreva!

Muito importante que você estude escrevendo e não só lendo. Escreva à mão. Escrevendo você consegue memorizar melhor o conteúdo.

 

Bons estudos!

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